کاهش خطر ابتلا به سرطان به طور علمی ثابت شده است که قهوه خام، خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مانند سرطان آندومتر، پروستات و پانکراس را کاهش می دهد. این خاصیت ضدسرطانی و ضد التهابی، به سطوح بالای آنتی اکسیدان موجود در دانه های بو داده نشده نسبت داده می شود؛ آنتی اکسیدان هایی که به خنثی کردن رادیکال های آزاد، قبل از اینکه آسیبی سلول های بدن وارد کنند، کمک می کنند.
کاهش میزان کلسترول خون قهوه بو داده نشده همچنین از تشکیل پلاک و سایر رسوبات مضر در رگ های خونی و سایر اندام های اصلی مانند قلب و کبد جلوگیری می کند و در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر را کاهش می دهد. همچنین به کاهش سطح کلسترول کمک می کند که برای کسانی که به دنبال کاهش فشار خون بالا هستند، بسیار مهم است.
درمان فشارخون بالا سال هاست که ثابت شده است خرید قهوه خام و تهیه نوشیدنی از آن، تاثیر قابل توجه ای در درمان فشارخون بالا دارد. این در حالی است که مدت کوتاهی پس از مصرف قهوه، فشار خون برای حدود 30 دقیقه افزایش می یابد. این اثر، یک اثر حاد یا Acute بوده و اگر به طور منظم قهوه بنوشید، بدن شما به این اثر عادت می کند. پس از چندین هفته مصرف منطم قهوه، فشار خون شما پس از مصرف قهوه کاهش می یابد. در یک مطالعه کنترل شده با دارونما، افرادی که روزانه 140 میلی گرم اسید های کلروژنیک از طریق قهوه سبز مصرف می کردند، در پایان مطالعه در مقایسه با افرادی که فقط دارونما مصرف می کردند، فشار خون پایین تری داشتند.
برای دستگاه های فرنچ پرس، استفاده از آسیاب قهوه ای با دانه های درشت توصیه می شود. استفاده از آسیاب ریز می تواند منجر به عصاره گیری بیش از حد و تلخ شدن طعم قهوه شود. همچنین، تفاله های ریز ممکن است از صافی دستگاه فرنچ پرس عبور کرده و در فنجان قهوه باقی بمانند. در نتیجه، برای تهیه قهوه فرانسه با دستگاه فرنچ پرس، از آسیابی استفاده کنید که دانه های قهوه را درشت تر آسیاب می کند. برای تهیه قهوه فرانسه با استفاده از دستگاه فرنچ پرس، ابتدا آب تازه را به جوش بیاورید. بعد از جوشیدن آب، آن را به مدت حدود یک دقیقه در دمای محیط نگه دارید تا دمای آن به حدود ۹۶ درجه سانتی گراد کاهش یابد. سپس قهوه ای که آسیاب کرده اید را در محفظه فرنچ پرس قرار دهید. آب جوشیده را به محفظه اضافه کنید و با یک قاشق، آرام آرام مخلوط کنید تا تمام قهوه ها خیس شوند. در مرحله بعد، درِ فرنچ پرس را روی محفظه قهوه قرار داده و پیستون را به آرامی به پایین فشار دهید تا در تماس با سطح آب بماند. بگذارید قهوه در محل قرارگیری خود به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند تا عصاره آن تولید شود. سپس پیستون را به آرامی به پایین ببرید تا تفاله های قهوه در زیر محفظه پیستون بمانند. قهوه را در فنجان یا لیوان مورد نظر خود ریخته و از طعم آن لذت ببرید.
اگر طعم قهوه عربیکا برایتان مهم است و همین موضوع، خرید قهوه عربیکا را برای شما سخت کرده است؛ بهترین راه برای پیش بینی طعم قهوه عربیکا، بررسی کشور تولید کننده آن است. با مطالعه لیست زیر می توانید اطلاعاتی در مورد طعم و رایحه عربیکای تولید شده در کشور های مختلف به دست بیاورید که مسیر خرید قهوه عربیکا را تا حدودی برای شما هموار می کند.
برزیل شیرین، و ممکن است نرم یا پررنگ باشد. مشخصات طعم قهوه عربیکای برزیلی اغلب شامل طعم های میوه ای از جمله انواع توت ها و همچنین شکر است.
کلمبیا طعم ملایم و صاف با اسیدیته خوب و بدنه متوسط تا پر از مشخصات طعم عربیکای کلمبیایی است. طعم این قهوه به طور گسترده ای بسته به منطقه مبدا متفاوت است.
اتیوپی عربیکای اتیوپی با کافئین کم تا متوسط به علاوه اسیدیته بالا، با طعم های پیچیده که اغلب شامل نت های میوه است، شناخته می شود.
هندوراس برخی از قهوه های هندوراس، سبک و شیرین با رایحه میوه های گرمسیری مشابه توت هستند و برخی دیگر، نت های کاراملی و شکلاتی را تداعی می کنند.
پرو کافئین و اسیدیته متوسط، طعم کاراملی با پایان ملایم و ته رنگ های شکلاتی و آجیلی را به قهوه عربیکای تولید شده در پرو نسبت داده اند.
به طور کلی، قهوه عربیکا، بهترین و مرغوب ترین قهوه ای است که تاکنون شناخته شده است. آمار سر به فلک کشیده خرید قهوه عربیکا و میزان زیاد تولید آن در سطح جهان، مهر تاییدی بر این موضوع است که خرید قهوه عربیکا از محبوبیت بیشتری نسبت به سایر نژاد های قهوه برخوردار است. دانه های عربیکای زیادی برای انتخاب وجود دارند؛ بنابراین ممکن است سال ها طول بکشد تا دانه مورد علاقه خودتان را پیدا کنید! پس هر چه زودتر دست به کار شوید!
اسپرسو غلیظ تر و دارای عطر و طعم قوی تری نسبت به قهوه است، زیرا نسبت پودر به آب بیشتر است، آسیاب ریزتری دارد و روش دم آوری آن از نوع تحت فشار است. این در حالی است که قهوه معمولی از آسیاب درشت تر، آب و جاذبه بیشتر برای استخراج دم کرده نهایی استفاده می کند.
اغلب مردم در هنگام خرید قهوه اسپرسو این گونه فکر می کنند که اسپرسو یک نوع دانه قهوه است. ولی اسپرسو به نوعی فرآیند دم کردن اشاره دارد که شامل ریز آسیاب کردن دانه های قهوه و عبور آب جوش با فشار بالا برای به دست آوردن عصاره قهوه است. بعد از به پایان رسیدن فرآیند دم کردن، یک فوم یا کرم قهوه ای در بالای اسپرسو ظاهر می شود. این فوم، همان حباب های ریز هوا به علاوه عصاره قهوه است که طعم دار بوده و قهوه را غنی می کنند. در زمان خرید قهوه اسپرسو به این نکته توجه داشته باشید که هر دو نوع دانه قهوه عربیکا و روبوستا در تهیه اسپرسو مورد استفاده قرار می گیرند که هر کدام طعم منحصر به فردی را ایجاد خواهند کرد.
واریته انواع مختلفی از دانه های عربیکا موجود است که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. برخی از رایج ترین آنها عبارتند از تایپیکا، بوربون، کاتوررا، کونا و پاکاماراما و ... . البته تعداد بیشتری از این اسامی وجود دارد؛ اما معروف ترین نژاد های عربیکا که ممکن است در هنگام خرید قهوه عربیکا با آن ها رو به رو شوید، همان اسامی نام برده شده هستند.
محیط ارتفاع، دما، نوع خاک و حتی میزان نوری که گیاه دریافت می کند، می تواند بر طعم و عطر قهوه تأثیر زیادی بگذارد. روش های کشاورزی مورد استفاده برای رشد محصول نیز منجر به تولید قهوه ای متفاوت خواهد شد.
پردازش اتفاقی که بعد از چیدن دانه های قهوه برای آنها می افتد نیز اهمیت دارد. بیشتر دانه های عربیکا پس از چیدن، شسته می شوند و قهوه ای تمیزتر و سبک تر با اسیدیته و رایحه میوه ای بیشتر ایجاد می کنند.
در برزیل، اکوادور، اتیوپی و برخی از کشورهای کوچک تر تولیدکننده قهوه، دانه ها ممکن است به طور طبیعی خشک شوند که منجر به تولید محصولی با اسیدیته کم و کافئین زیاد می شود. صرف نظر از روش های شستشو و خشک کردن، فرآیند برشته کردن، روش دم کردن و همچنین تازگی دانه ها نیز به طعم غالب قهوه عربیکا کمک می کند.
برای اعراب، تهیه قهوه یک سنت مهم است. از تهیه قهوه تا سرو آن، آیین سنتی بسیار جدی ای را شامل می شود. اگرچه قهوه ساز های برقی موجود در بازار، کار دم کردن قهوه را تا حد زیادی آسان کرده اند، اما همیشه تقاضا برای قهوه سازهای سنتی وجود دارد. این موضوع برای کسانی که خرید قهوه عربی و نوشیدن آن برایشان مهم است، اهمیت دو چندان پیدا می کند. گفته می شود که هر خانواده عرب، به تهیه قهوه به روش سنتی آن، توجه زیادی دارد. پایبندی به همین سنت هاست که خرید قهوه عربی را به گزینه ای سرشناس و معروف تبدیل کرده است. حتی در تهیه و سرو قهوه نیز اصول مخصوصی وجود دارد. برای مثال قهوه عربی در یک قهوه جوش مخصوص با اندازه بزرگ دم می شود.
همه چیز، از جمله رست کردن دانه ها، به صورت تازه انجام شده و از قبل تهیه نمی شوند. اولین فنجان قهوه به بزرگ ترین فرد خانواده داده می شود. همچنین، به جزئیات دیگر نیز توجه داشته باشید. هرچند قهوا با دست چپ در فنجان ریخته می شود، باید فنجان را با دست راست تحویل دهید. هرگز فنجان را با دست چپ خود تقدیم نکنید. فقط یک سوم تا یک دوم فنجان پر می شود. قبل از نوشیدن یک جرعه، باید فنجان را به آرامی بچرخانید. این نشان می دهد که اگرچه قطر کشوری است که به سرعت به سمت مدرنیته حرکت می کند، اما مردم این کشور همچنان به سنت و میراث توجه زیادی دارند و برای شیوه خرید قهوه عربی و همچنین شیوه سرو و نوشیدن آن، ارزش زیادی قائلند.
اگر از طرفداران قهوه باشید، حتما تا کنون خرید قهوه ترک یا سفارش آن در یک کافی شاپ را تجربه کرده اید. همه آن چیزی که برای رفع خستگی یک روز سخت کاری نیاز دارید، در یک فنجان قهوه خلاصه می شود. اگر می خواهید روز خود را با نشاط بیشتری شروع کرده و در طول روز انرژی کافی (و حتی بیشتر!) برای انجام کارهای خود داشته باشید، هیچ چیز مانند یک فنجان قهوه نمی تواند شما را به این آرزو برساند. اگر جزو آن دسته از قهوه خورهای ماهر هستید که عاشق یک نوشیدنی غنی از کافئین و خوش عطر و طعم اند، خرید قهوه ترک و تهیه دمنوش از آن، برای شما بهترین گزینه خواهد بود.
قهوه ترک، از مزرعه تا فنجان در یک چشم به هم زدن!
برای کسانی که هر روز خود را با یک فنجان قهوه آغاز می کنند، شناخت انواع قهوه از واجبات است! حتما برای شما هم پیش آمده است که در کافی شاپ به منو نگاه کرده و در ردیف انواع قهوه، به لیست بلند بالایی برخورد کرده باشید. یکی از قهوه های پرطرفدار در ایران، قهوه ترک است. اما قهوه ترک چیست و چه تفاوتی با سایر انواع قهوه دارد؟
زمانی که در مورد خرید قهوه ترک صحبت می شود، ناخودآگاه ممکن است این گونه تصور شود که قهوه ترک، نوع یا نژاد خاصی از دانه های قهوه است؛ اما برخلاف تصور، قهوه ترک، شیوه و روشی برای سابیدن و همچنین دم آوری قهوه است که امروزه محدوده جغرافیای خاصی ندارد و هم در خاورمیانه و هم در کشورهای اروپا طرفداران زیادی دارد.
پودر مورد نیاز برای درست کردن قهوه ترک، با پودر قهوه اسپرسو و ... متفاوت است. ابتدا باید مخلوطی از دانه های قهوه عربیکا و قهوه ربوستا تهیه شود. در هنگام خرید قهوه ترک می توانید بر روی بسته بندی، درصد هرکدام از دانه های استفاده شده برای تولید پودر قهوه ترک را ببینید. دانه های عربیکا در مقایسه با روبوستا کیفیت و مرغوبیت بالاتری دارند و به همین دلیل، در حدود دو سوم قهوه عرضه شده در سطح جهان از نوع دانه های عربیکا است. در نقطه مقابل، روبوستا از عطر و طعم منحصر به فرد خودش برخودار است که رایحه ای مانند نت های چوب و بادام زمینی دارد و به دلیل داشتن کافئین بیشتر، نسبت به دانه های عربیکا تلخ تر است. عربیکا میزان کربوهیدرات(قند) و چربی بیشتری دارد و نت های میوه ای و شیرین، از مشخصات رایحه آن است.
در مرحله بعد، دانه های قهوه به صورت بسیار ریز آسیاب می شود. اندازه آسیاب برای تولید پودر قهوه ترک، از اسپرسو هم ریزتر است. ذرات پودر قهوه اسپرسو اندازه ای مابین آرد و ذرات نمک دارند؛ این در حالی است که پودر قهوه ترک، مشابه آرد است که نشان می دهد باید دانه های قهوه به دقت آسیاب شوند. برخلاف اسپرسو، دیگر خبری از عصاره گیری نیست و ذرات آسیاب شده به بخشی از نوشیدنی شما تبدیل می شوند. البته خرید قهوه ترک، شما را از شر همه این دردسرها راحت می کند. عطر و طعمی که برند های سرشناس قهوه ترک در اختیار شما می گذارند، حاصل سال ها آزمون و خطا برای دستیابی به ترکیب و اندازه آسیاب مناسب است و مطمئن باشید شما را از انتخابتان، یعنی خرید قهوه ترک بسیار راضی خواهند کرد.
کولیت روده و درد پهلو دو مکمل جدایی ناپذیر به شمار می آیند. این دو عارضه در کنار یکدیگر می توانند بهترین مسیر برای تشخیص بیماری را ترسیم نمایند. درمان کولیت و یا تشدید بیماری به عوامل محیطی و هم چنین نوع تغذیه وابسته خواهد بود. تشخیص قطعی و بررسی علت بیماری کولیت روده و درد پهلو از جمله فاکتور هایی است که امروزه به طور قابل توجهی مورد بررسی قرار می گیرد. دیدگاه های متعددی پیرامون مصرف قهوه و ارتباط آن با درمان کولیت روده و درد پهلو وجود دارد.
بررسی دیدگاه های یاد شده در رابطه با کولیت روده و درد پهلو جامعه آماری مناسبی را در اختیار متخصصین و کارشناسان در این رابطه قرار داده است. این داده های آماری نشان می دهند که مصرف قهوه نقش مهمی در بهبود بیماری های روده خواهد داشت.علت اصلی کولیت روده و درد پهلو، زخم های ایجاد شده در روده بزرگ و روده کوچک است. اثر مثبت و قابل لمس مصرف قهوه در درمان این مشکل، به سادگی قابل درک است. کولیت روده و درد پهلو با عوارض متعددی از جمله کاهش وزن و از دست دادن انرژی بدن همراه است. مصرف برخی نوشیدنی های طبیعی از جمله قهوه، می تواند تاثیر فوق العاده ای در بهبود و درمان کولیت داشته باشد.
:: برچسب‌ها:
درمان کولیت ,
:: بازدید از این مطلب : 90
سیستم اندوکرین یا هورمونی، بخش مهمی از عملکرد بدن زنان هست که آن ها را در مقابل درد ضعیف می کند. به علاوه مغز زنان نیز در این زمینه مقصر است. علت درد مفاصل در زنان با مردان یکی باشد؛ اما واکنشی که زنان نسبت به این درد دارند به نسبت شدیدتر است. پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که اندروفین که مسکن های طبیعی بدن هستند در بدن مردان عملکرد بهتری نسبت به بدن زنان دارند. این عامل گاها درمان درد مفاصل در زنان را سخت تر می کند؛ به علاوه مغز خانم ها در پاسخ به اتفاقات دردناک، مقدار کمتری دوپامین ترشح می کند و بدون دوپامین، اندروفین اثر به نسبت کمتری دارد.
بنابراین می توان به این موضوع پی برد که تفاوت های ساختاری بدن زنان و مردان نیز در ابتلای آن ها به برخی از انواع درد مفاصل موثر است. اگر واضح تر بگوییم، سهم قابل توجهی از علت درد مفاصل در زنان را مکانیسم بدن آن ها شامل می شود. به عنوان مثال زنان بیشتر مستعد ابتلا به استئوآرتریت زانو هستند. یکی از دلایل این اختلاف می تواند میزان تحرک بیشتر زنان نسبت به مردان باشد. همچنین از آن جایی که درد مفاصل زن شدیدتر است، امکان دارد که فرد به مسکن های قوی روی آورد که این مسکن ها می توانند آسیب جدی به بدن او وارد کنند.
خرید قهوه فوری معمولاً به شکل پودر قهوه انجام می شود. پودر قهوه با درجه بندی مختلف در بسته بندی های متنوع در بازار وجود دارد. مهمترین نکته ای که درباره خرید یک قهوه ایده آل باید در نظر داشته باشید، عطر و طعم قهوه است. برخی از فروشگاه های اختصاصی قهوه فوری قبل از اینکه قهوه را به مشتری بفروشند، یک فنجان کوچک از نمونه همان قهوه را آماده می کنند تا مشتری میل کند، چنانچه از عطر یا طعم قهوه لذت ببرند و بپسندند، آخرین مرحله خرید قهوه فوری، یعنی دریافت بسته بندی، انجام می شود.
عملا تشخیص آسم برای اعمال پروتکل های درمانی کار ساده ای نیست و پزشک باید با بررسی برخی آزمایشات و شواهد بالینی این بیماری را تایید کند. چند روش در زیر برای شما نام برده شده اند که با کمک به تشخیص، روند درمان آسم را تا حدی تسریع می کنند.
خودتان میزان حجم تنفسی را تعیین کنید اگر مشکوک به بیماری آسم در خود هستید، کافی است یک نفس عمیق بکشید و آن را نگه دارید. اگر آسم شما پیشرفت زیادی کرده باشد، نمی توانید بیش از 20 ثانیه هوای دمی را نگه دارید و احتمالا به سرفه می افتید. توجه داشته باشید که این روش نتیجه قطعی به شما نمی دهد.
تنفس سنجی پیشرفته این روش برای بررسی هوای بازدمی و سنجش آن انجام می شود. این روش ساده می تواند میزان گرفتگی یا انسداد های موجود در مجاری هوایی را نشان دهد. از آنجایی که این آزمایش میزان تغییرات مجاری تنفسی و تنگی را نمایش می دهد، در نشان دادن واکنش های شما نسبت به داروی آسم نیز نقش مهمی ایفا می نماید.
آزمایش PEFR حداکثر سرعت جریان تنفس در این آزمایش با دستگاه مخصوص اندازه گیری می شود و مشکلات موجود برای عدم کارآیی مناسب دستگاه تنفس را نشان داده می شود و می تواند در درمان آسم بسیار موثر باشد.
رادیوگرافی
سی تی اسکن این روش کمتر برای بررسی این بیماری درخواست می شود.
تست متاکولین متاکولین، ماده ای است که توانایی دارد، ماهیچه های صاف دیواره نایژک ها را تحریک کرده و آن ها را به انقباض وادار کند. در نتیجه پس از استنشاق این ماده توسط فردی که آسم دارد، مجاری تنفسی دچار تنگی می شود و علائم آسم در فرد بروز می کند. این در صورتی است که این تست در افراد عادی، چنین نتیجه ای را به دنبال ندارد.
اسپیرومتری در این شیوه تشخیصی حجم هوای دم و بازدم و درصد گازهای گوناگون تنفسی به همراه ریت تنفس اندازه گیری می شود که نتیجه حاصله به تشخیص و درمان آسم کمک بسیاری می کند.
IgE در این روش به اندازه گیری ایمونوگلوبولین E پرداخته می شود. بالا بودن سطح ایمونوگلوبولین E در بدن باعث تحریکات تنفسی می شود و ایجاد علائم آسم در فرد خواهد شد.
آزمایش (Pulmonary Function Test) این تست، در حال حاضر دقیق ترین شیوه برای تشخیص آسم به حساب می آید. در این تست می توان میزان هوای ورودی، خروجی، سرعت تنفس و ... را اندازه گیری کرد که به درمان آسم کمک شایانی می کند.
به طور قطع نمی‌توان گفت که درمان چاقی با داروهای شیمیایی بهتر است یا با داروهای گیاهی؛ هر کدام از انواع داروهای گیاهی شیمیایی یا مکمل هایی که در بازار وجود دارند یک فرمولاسیون مجزا دارند. نمی‌توان گفت که کدام مکمل، اثر قوی تری نسبت به سایرین دارد. چنانچه تمایل دارید درصدی از وزن بدن خود را کاهش دهید یا چاقی خود را درمان کنید، قبل از اینکه از داروها استفاده کنید با پزشک متخصص تغذیه مشورت نمایید.
پزشک تغذیه می تواند یک رژیم غذایی سالم را به شما بدهد که در طولانی مدت، وزن شما کنترل شده و سلامت بدن تامین خواهد شد. در صورتی که رژیم غذایی و داروها برای درمان چاقی موثر واقع نشود، روش جراحی برای درمان چاقی شدید پیشنهاد می گردد. جراحی چاقی خطرات خاص خودش را دارد، بنابراین بهتر است از روش های اصولی و سالم تر وزن خود را کاهش دهید.
انواع قرص برای کولیت عصبی روده عموماً بر پایه درمان های شیمیایی است و شامل داروهای ضد التهابی، سرکوب کننده های سیستم ایمنی و استروئیدها برای کنترل التهاب در روده ها است. آخرین روش برای درمان های کولیت عصبی روده، توصیه برای تغییر سبک زندگی و آرامش بیشتر است. اگر کولیت روده به این صورت درمان نشود، روش های جراحی توصیه می گردد.
در میان انواع روش های درمانی کولیت روده، به خصوص کولیت عصبی روده، درمان های گیاهی هم عنوان شده که بهترین عملکرد را دارند. در طب سنتی به استفاده از ژل آلوئه ورا و عصاره زردچوبه اشاره شده است که برای درمان کولیت مفید هستند. البته مصرف هر نوع گیاهان دارویی یا اجرای روش های طب سنتی برای کاهش عوارض کولیت عصبی روده باید زیر نظر پزشک انجام شود. بهترین راه برای این نوع درمان این است که سبک زندگی آرام تر و کم استرس داشته باشید. اضطراب و استرس کمتر، شانس شما را برای بهبودی افزایش می دهد.
دکتر خیراندیش معتقد است که یکی از مهم ترین علل ایجاد استرس در افراد، سردمزاجی است. این طبع ناخوشایند در بدن ما استرس، افسردگی، بی نشاطی، بی خوابی، بی حرکتی، افکار منفی، کسالت، احساس خستگی، غم و اندوه و .. را به دنبال دارد. افرادی که با بیماری های استرسی مواجه می شوند، انرژی خود را صرف غلبه بر تنش های درونی می کنند و در نتیجه به دنبال آن انرژی برای انجام کارهای روزانه را از دست می دهند.
خوردن غذا های فست فودی، ترشیجات، غذا های کنسروی، غذا های فریزری و مانده، غذا های سرخ کرده، مصرف گوشت گاو، غذا های تند و پر ادویه و یا مصرف بیش از حد مواد غذایی چون عدس، بادمجان، قارچ و .. می تواند زمینه ساز بروز اختلال استرسی باشد. درمان استرس دکتر خیراندیش یا هر درمان دیگری زمانی می تواند موثر واقع شود که شما در وهله اول برنامه تغذیه ای مناسبی داشته باشید. دوم آنکه استرس یک حالت تنش زا از سوی مغز ما است و در واقع یک حالت طبیعی در برابر آنچه است که ما نسبت به آن ها ترس داریم. زمانی که بتوانیم بر ترس های خود غلبه کنیم، استرس ما هم به شدت کاهش می یابد. در اصول درمان استرس دکتر خیراندیش آمده است که روش های زیر می توانند در درمان و کاهش علائم استرس نقش موثری داشته باشند.
هفته ای 4 تا 6 وعده ارده با شیره انگور بخورید. این درمان استرس دکتر خیراندیش زیاد توصیه شده است.
هفته ای 3 وعده فسنجان میل کنید، البته بهتر است که فسنجان بادام یا فسنجان بادام و گردو باشد.
در حال خواب استشمام عطر محمدی یا عطر گل نرگس داشته باشید.
یک قاشق مرباخوری اسپند به همراه آب میل کنید.
روزی 25 عدد کشمش سیاه میل کنید.
شیر تازه گاو کم چرب با عسل زعفران یا عسل عناب بخورد. این درمان استرس دکتر خیراندیش را برای صحبانه استفاده کنید.
یکی از مهمترین سوالاتی که برای درمان سنگ صفرا مطرح می شود این است که دفع سنگ صفرا از طریق مدفوع انجام می گیرد یا ادرار؟ یا اینکه برای درمان باید حتماً اقدام به عمل جراحی کرد؟ اکثر افرادی که با سنگ صفرا دست و پنجه نرم می کنند و با علائم و درد آن آشنا هستند، به دنبال بهترین روش های درمانی می باشند. به خصوص کسانی که از عمل جراحی سنگ صفرا هراس دارند، ترجیح می دهند با روش های خانگی، سنگ صفرای خود را درمان کنند! اما آیا تمام روش های درمان خانگی مناسب است؟ آیا برای تمام افراد یکسان عمل می کند؟
اینها مسائلی هستند که درباره روش های درمانی سنگ صفرا مطرح می باشند. آنچه مهم است اینکه هر گزینه درمانی باید زیر نظر پزشک انجام شود؛ در غیر این صورت ممکن است به بدن فرد آسیب وارد کند. سنگ صفرا به علت های مختلفی در بدن به وجود می آید. سنگ صفرا داخل کیسه صفرا تشکیل می شود و عواملی از جمله سبک زندگی غلط، خوردن غذاهای مضر، ورزش نکردن و عوامل ژنتیکی در ایجاد آن نقش دارند. کسانی که به سنگ صفرا مبتلا می شوند، علائم مختلفی دارند؛ از جمله مشکل در هضم غذا در معده، احساس درد در قفسه سینه هنگام نفس کشیدن، حالت تهوع شدید، تغییر رنگ پوست و تغییر رنگ مدفوع، نمونه های متداول از علائم سنگ صفرا هستند.
از آن جایی که اساس این بیماری وابسته به مواد شیمیایی است، تشخیص آن کار آسانی نیست و ممکن است با برخی اختلالات دیگر مغزی اشتباه گرفته شود. متودهای تشخیصی زیادی برای مشخص کردن این بیماری، برای کمک به پزشک در مراحل مختلف درمان آلزایمر وجود دارند اما در حال حاضر بهترین راه برای تشخیص آلزایمر، استفاده از توموگرافی تابش پوزیترون (PET) است. این دستگاه اطلاعات کاملی را از واکنش های عملکردی و یا فانکشنال مغز در اختیار پزشک قرار داده و در 76.3 درصد موارد آلزایمر را به درستی تشخیص می دهد و کمک کننده ترین روش طی مراحل مختلف درمان آلزایمر برای بررسی میزان پیشرفت درمان است.
هیچ ماده غذایی وجود ندارد که بتواند به طور قطعی درمان دیابت نوع 2 را انجام دهد. برای پیشروی روند درمان باید مجموعه از مواد غذایی را در رژیم های خود جای دهیم. بهترین این مواد غذایی که در نشریه مدیکال اکسپرس و هلثی لاین هم به آن ها اشاره شده است، به شرح زیر هستند:
موثرین ترین داروهای موجود برای درمان آسم و کاهش علائم آن در یکی از گروه های زیر قرار می گیرند. داروهای زوداثر داروهای زود اثر، داروهایی هستند که اثر آن ها بعد از چند ثانیه ظاهر می شود و مشکل تنفسی فرد را برطرف می سازد. این داروها در حملات آسمی، بیشترین کاربرد را دارند. بتا آگونیست های زود اثر استنشاقی مانند اسپری سالبوتامول هستند که برونش ها را متسع می کنند و به این صورت درمان آسم را انجام می دهند. البته درمان موقتی هست.
داروهای دراز مدت داروهای دراز مدت انواعی هستند که باید هر روز مصرف شوند، تا از علائم و حملات ناگهانی آسم جلوگیری نمایند. عملکرد این داروها به این گونه است که التهاب مجاری تنفسی را کاهش می دهند. داروهای دیگری مانند montelukust و zafirlukast در آسم مزمن خفیف و مطابق با نظر پزشک، مورد استفاده قرار می گیرند. توضیحات کامل تری در مورد این داروهای درمان آسم، اثرات آن ها، ویژگی های هرکدام، خطرات و عوارض جانبی و ... وجود دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم.
کولیت روده و درد پهلو دو مکمل جدایی ناپذیر به شمار می آیند. این دو عارضه در کنار یکدیگر می توانند بهترین مسیر برای تشخیص بیماری را ترسیم نمایند. درمان کولیت و یا تشدید بیماری به عوامل محیطی و هم چنین نوع تغذیه وابسته خواهد بود. تشخیص قطعی و بررسی علت بیماری کولیت روده و درد پهلو از جمله فاکتور هایی است که امروزه به طور قابل توجهی مورد بررسی قرار می گیرد. دیدگاه های متعددی پیرامون مصرف قهوه و ارتباط آن با درمان کولیت روده و درد پهلو وجود دارد.
بررسی دیدگاه های یاد شده در رابطه با کولیت روده و درد پهلو جامعه آماری مناسبی را در اختیار متخصصین و کارشناسان در این رابطه قرار داده است. این داده های آماری نشان می دهند که مصرف قهوه نقش مهمی در بهبود بیماری های روده خواهد داشت.علت اصلی کولیت روده و درد پهلو، زخم های ایجاد شده در روده بزرگ و روده کوچک است. اثر مثبت و قابل لمس مصرف قهوه در درمان این مشکل، به سادگی قابل درک است. کولیت روده و درد پهلو با عوارض متعددی از جمله کاهش وزن و از دست دادن انرژی بدن همراه است. مصرف برخی نوشیدنی های طبیعی از جمله قهوه، می تواند تاثیر فوق العاده ای در بهبود و درمان کولیت داشته باشد.
راهکارهای موثر درمان کولیت بدون دارو در سایت فدولا
هدف این شیوه درمان نه تنها از میان بردن علائم کولیت روده است، بلکه یافتن علل و ریشه ی این بیماری است تا فرد در برابر این بیماری برای همیشه مصون بوده و هرگز مستعد پذیرش این اختلال نگردد. در این روش فردیت بیمار نقش مهمی را ایفا می کند. از آنجایی که در درمان کولیت اولسروز با هومیوپاتی هر شخص منحصر بفرد است، نیاز به داروی منحصر بفرد خود دارد، به طوریکه منطبق بر علائم خاص او باشد.
پس برای یافتن داروی مناسب باید با پزشک هومیوپات با تجربه مشورت شود. این شیوه درمان نوعی کلی نگری به شمار می آید که از محبوب ترین روش های مکمل پزشکی در جهان محسوب می شود. در این روش کلیت بیمار در نظر گرفته می شود. بدین معنی که نه تنها علائم جسمی بلکه علائم روحی، روانی و بهداشتی او نیز بررسی می گردد. بطوریکه بیمار به سلامتی و تندرستی دائمی دست یابد. مشهورترین داروها در این شیوه درمانی عبارتند از :
Sulphr
mag-c
belladonna
colch
در درمان کولیت اولسروز با هومیوپاتی ،تشخیص دارو برای هر بیمار بستگی به علت و ریشه ی بیماری در هر فرد دارد، همچنین اندام آسیب پذیر، نوع درد، کمیت و کیفیت واکنش بیمار در برابر علائم، همگی در انتخاب داروی موثر دخیل هستند.
علائم آسم عصبی در بیماران مبتلا به این عارضه تنفسی متفاوت است. کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند، باید شرایط زندگی آرام تر و بی استرس را برای خود فراهم کنند. آسم عصبی یعنی بیماران عصبی در اثر استرس و اضطراب، شرایط تنفسی آنها شدیدتر و بدتر می شود. در بیماران آسم عصبی، کوچک ترین نگرانی یا ناراحتی می تواند خطرآفرین شود. آسم عصبی قابل کنترل است؛ به شرطی که توصیه های پزشک را عمل کنید و هر چه بیشتر برای آرام کردن شرایط زندگی خود تلاش نمایید.
اگر با بیماران آسم عصبی سر و کار داشته باشید، متوجه می شوید که مهمترین علائم آسم عصبی در آنها، نفس کشیدن سریع و احساس خفگی در این افراد است. برای درمان آسم، استفاده از انواع اسپری ها و داروهای مختلف ضرورت دارد. هر دارو باید تحت نظر پزشک مصرف شود. شاید برخی داروهای گیاهی و گیاهان دارویی و عصاره ها بتوانند علائم بیماری آسم را کاهش دهند، اما بهترین راهکار این است که بیماران آسم عصبی آرامش بیشتر داشته باشند و استرس را از خود دور کنند.
شناسایی عامل ایجاد استرس استرس پنهان در زندگی اهمیت زیادی دارد، بنابراین قبل از اینکه به درمان آن بپردازید، عامل به وجود آمدن استرس را شناسایی کنید. بسیاری از مشکلات جسمی و روحی در اثر استرس های پنهان ایجاد می شوند. به این ترتیب به مرور زمان، فرد از نظر جسمی، علائمی نظیر دردهای عضلانی، بی خوابی، فشار خون بالا و بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن را تجربه می کند.
داشتن استرس منجر به چاقی می شود، بنابراین با یک سبک زندگی سالم می توان از تمام این عوامل جلوگیری کرد. باید بدانید که همیشه هم نمی توانیم منبع استرس خود را حذف کنیم؛ با این حال رفتارها و راهبردهای مقابله ای خاصی وجود دارد که می توانیم از آنها برای کاهش استرس و حذف احساسات ناراحت کننده استفاده کنیم. درمان استرس پنهان با این نمونه نگرش، راحت تر انجام خواهد شد.
مدیریت مسئولیت ها یکی از ساده ترین راهکارها برای درمان استرس های پنهان در زندگی، مدیریت مسئولیت ها در زندگی شغلی است. بهتر است در شغل خود، یک سری تعهدات، فعالیت ها و مسئولیت ها را در حد توان خود قبول کنید. با همکاران و شرکای خود صحبت کنید و آنها را توجیه نمایید که انجام بیش از حد یک مسئولیت، فراتر از توان شما، از عهده تان خارج است. این کار کمک می کند هم مسئولیت خود را به نحو مطلوب انجام دهید و هم استرس نداشته باشید و از لحظات کار، بهترین و بیشترین استفاده را ببرید.
داشتن خواب بهتر یکی دیگر از ساده ترین روش های درمان استرس پنهان این است که خوب بخوابید. بدن در طول شبانه روز حداقل به ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارد. خواب خوب باعث می شود بدن شما از حالت استرس و فشردگی در طول روز رهایی پیدا کند و آرامش خود را به دست بیاورد. پیشنهاد می کنیم چند ساعت قبل از زمان خواب، فعالیت های آرامش دهنده انجام دهید.
مثلاً کتاب بخوانید؛ حمام کنید؛ به موسیقی گوش دهید؛ یا مدیتیشن انجام دهید .فراموش نکنید که هرگز تلفن همراه یا لپ تاپ را با خود به رختخواب نبرید. سعی کنید اگر با نگرانی و استرس مواجه شدید، آنها را روی کاغذ بنویسید تا صبح روز بعد از استراحت بتوانید در مورد آن ها منطقی تر فکر کنید.
از مشاوران و پزشکان کمک بگیرید چنانچه پس از اجرای راهکارهای ساده که در قسمت های قبلی اشاره کردیم، که نتوانستید استرس درونی خود را کاهش دهید، حتماً برای درمان استرس پنهان از مشاوران یا متخصصان در این حوزه کمک بگیرید. یک متخصص می تواند با تنظیم استراتژی ها بر اساس عوامل استرس زا و ویژگی های شخصیتی شما، استرس شما را درمان کند.
در اولین فرصت این اقدام ها را انجام دهید تا کیفیت زندگی شما با مشکل مواجه نشود. اگر برای سلامت روح و جسم خود ارزش قائل هستید، مشکلات و استرس ها را در همان مرحله اول مدیریت کنید تا از عوارض ناگوار در آینده رها باشید.
راهکارهای موثر و کاربردی برای درمان استرس فوری در سایت فدولا
سنگ کیسه صفرا می تواند باعث درد شدید و تیز، در قسمت بالای سمت راست شکم شود. این درد ممکن است به پشت و تا تیغه شانه شما نیز کشیده شود. علائم دیگر سنگ صفرا عبارتند از تهوع، استفراغ، مدفوع روشن یا خاکستری رنگ و همچنین اسهال. قبل از تلاش خودسرانه برای درمان سنگ کیسه صفرا، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند در تشخیص صحیح به شما کمک کند. اگر زردی چشم ها، تب یا لرز و درد شدید شکم دارید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی و روش های درمانی باشید.
فلفل سیاه یک ادویه خانگی معمولی است که از میوه خشک شده Piper nigrum، یک گیاه گلدار بومی هند است. این ماده حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام "پیپیرین" است که هم طعم تند آن و هم اثرات کاهش دهنده وزن را تأمین می کند. مصرف فلفل، بهترین راه درمان چاقی با گیاهان دارویی است. پیپرین به طور موثری مانع از تشکیل سلولهای چربی می شود. مطالعات بیشتر لازم است تا مشخص شود که چگونه پیپرین و فلفل سیاه ممکن است بر کاهش وزن در انسان تأثیر بگذارد.
در آروماتراپی از روغن‌های ضروری برای افزایش سلامت فرد استفاده می شود. یک مطالعه کوتاه مدت، رایحه درمانی را بر روی گروهی از افراد مسن که برخی از آنها مبتلا به بیماری آلزایمر بودند، آزمایش کرد. در پایان مطالعه، نتایج نشان دادند، توانایی های تفکر هر فرد، بهبود یافته است. اسانس های مورد استفاده در این مطالعه عبارتند از:
رزماری
لیمو
اسطوخودوس
پرتقال
نکته: به یاد داشته باشید هرگز روغن ها را مستقیماً روی پوست نمالید. همیشه سه تا پنج قطره را در یک اونس روغن حامل مانند روغن بادام رقیق کنید.
یکی از شایع ترین علت های درد مفاصل، "آرتروز" است. دو شکل اصلی "آرتروز" شامل "استئوآرتریت" یا (OA) (osteoarthritis ) و "آرتریت روماتوئید" یا (RA) (rheumatoid arthritis ) است. استئوآرتریت در بزرگسالان بالای 40 سال شایع تر است؛ به آرامی پیشرفت می کند و اغلب بر روی مفاصل متداول مانند مچ دست، دست ها، لگن و زانو اثر می گذارد. درد مفاصل به دلیل استئوآرتریت ناشی از آسیب هایی به غضروف است که به عنوان تکیه گاه و کمک کننده حرکتی مفاصل، عمل می کند.
شکل دوم آرتروز، آرتریت روماتوئید است. این بیماری بیشتر بر زنان تأثیر می گذارد. عارضه آرتریت روماتوئید می تواند در طول زمان باعث تغییر شکل و ناتوان شدن مفاصل شود. آرتریت روماتوئید باعث ایجاد درد، التهاب و ایجاد مایعات در مفاصل می شود؛ در این حالت، سیستم ایمنی بدن به غشایی که مفاصل را محافظت کرده است، حمله می کند. برای درمان درد مفاصل ناشی از این عارضه لازم است پزشک متخصص، یک سری بررسی های تشخیصی را تجویز کند و سپس به درمان آن پرداخته شود. در این باره در ادامه بحث، بیشتر صحبت می کنیم. دلایل دیگر که منجر به درد مفاصل می شوند به صورت زیر هستند:
بورسیت یا التهاب اطراف مفاصل
لوپوس
نقرس
برخی از بیماری های عفونی مانند اوریون، آنفولانزا و هپاتیت
لازم نیست رژیم دیابتی، بسیار پیچیده باشد و لازم نیست خوردن همه غذاهای مورد علاقه خود را رها متوقف کنید. اولین قدم برای انتخاب دقیق غذاها، جدا کردن مواد مضر از رژیم غذایی روزانه برای جلوگیری یا درمان دیابت بدون دارو است.
برای درمان دیابت بدون دارو این غذاها را بیشتر بخورید..... چربی های سالم شامل آجیل، روغن زیتون، روغن ماهی، تخم کتان یا آووکادو میوه ها و سبزیجات تازه، هر چه رنگی و تازه باشند، بهتر است؛ مصرف میوه کامل به جای آب میوه غلات و نان که از غلات کامل با فیبر بالا تهیه شده است ماهی و صدف، مرغ ارگانیک یا بوقلمون منابع غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، لوبیا، لبنیات کم چرب و ماست شیرین نشده
برای درمان دیابت بدون دارو این غذاها را کمتر بخورید.... چربی های ترانس از غذاهای نیمه هیدروژنه یا سرخ شده در روغن غذاهای بسته بندی شده و فست فود، به ویژه غذاهای پر قند، شیرین، شیرینی جات، چیپس، دسر نان سفید، شکر، ماکارونی یا برنج تصفیه شده گوشت فرآوری شده و گوشت قرمز
ترمو به معنا گرما است. این روش که در ایران نیز در حال بررسی و آزمایش است، روشی کاملا جدید به حساب می آید و می تواند نسبت به بسیاری از داروهای دیگر اثربخشی بهتری داشته باشد. در روش درمان آسم متخصص به شیوه خاصی به گرم کردن مجاری تنفسی می پردازد که باعث کاهش انقباضات ماهیچه های صاف می شود و علائم آسم را از بین می برد. در حقیقت در این روش موج انقباضی ماهیچه های برونشیول ها که علائم آسم را ایجاد کرده اند، از بین می روند. شاید این روش ساده به نظر برسد اما به دلیل عدم وجود درمان قطعی برای آسم، بسیار پرطرفدار بوده است.
درمان کولیت با نوشیدنی های طبیعی طی یک دوره درمانی مشخص و تعیین شده، با نتایجی موفقیت آمیز همراه خواهد بود. از آن جایی که کولیت در دسته بیماری های التهایی روده قرار می گیرد، خودداری از مصرف محرک های تشدید بیماری ضروری است. کافئین موجود در قهوه، از جمله ترکیباتی است که می توان آن را به منظور تسکین درد های بیماری نیز مورد استفاده قرار داد. از جمله نکاتی که توجه به آن ضروری است، ارتباط مستقیمِ میان مصرف داروهای شیمایی و احتمال ابتلا به انواع سرطان ها است.
درمان کولیت با مصرف منظم قهوه خالص می تواند یکی از عادت های موثر به منظور ایجاد تغییر در سبک زندگی نیز به شمار آید. درد، خستگی و خونریزی همراه با اسهال، از اصلی ترین علائم بیماری کولیت روده به شمار می روند. با مصرف منظم اما متعادل قهوه، قطعا روند پیشگیری از تشدید بیماری کولیت، قابل مشاهده خواهد بود. قهوه هم چنین با دارا بودن ترکیبات شیمیایی غیر مضر برای بدن، می تواند یکی از بهترین نوشیدنی ها در رابطه با درمان کولیت به شمار آید.
تپش قلب باعث می شود احساس کنید که قلب شما خیلی سخت یا بسیار سریع می تپد؛ شما در این حالت، ضربان قلب خود را احساس می کنید و حتی میزان ضربه را در قسمت های سینه ، گلو یا گردن می شنوید. در این شرایط، شما تپش قلب دارید و باید علت را جویا شوید. پزشک متخصص به شما کمک می کند تا مراحل درمان استرس و تپش قلب را دنبال کنید. استرس و تپش قلب می تواند آزاردهنده و یا حتی خطرناک باشد.
به طور عادی، استرس یا تپش قلب، معمولاً جدی یا مضر نیست و اغلب به زودی از بین می رود. بیشتر اوقات، این حالت، در اثر استرس و اضطراب ایجاد می شوند؛ همچنین به دلیل مصرف زیاد کافئین (قهوه های حاوی کافئین بالا)، نیکوتین یا الکل زیاد، استرس و تپش قلب اتفاق می افتد. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از بیماری جدی برای قلب باشد. بنابراین، اگر تپش قلب دارید، برای درمان استرس و تپش قلب به پزشک مراجعه کنید. فوریت هایی که اگر با آنها مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید شامل موارد زیر است:
تنگی نفس
سرگیجه
درد در قفسه سینه
غش
برای درمان استرس و تپش قلب، بعد از اینکه پزشک، تاریخچه پزشکی شما را بررسی کرد و شما را مورد بررسی قرار داد، ممکن است آزمایش هایی را تجویز کند تا علت آن را متوجه شود. اگر دلیل اصلی برای علائم تپش قلب و استرس شما وجود نداشته باشد، تغییر در شیوه زندگی می تواند از به مدیریت استرس در شما بسیار کمک کند.
بررسی روش های درمان استرس زنان و مردان در سایت فدولا
برخی از افراد می توانند به طور کاملاً معمولی و عادی، وزن کم کنند، اما بیشتر افراد باید از یک متخصص رژیم درمانی و تغذیه کمک بگیرند. این فرد متخصص می تواند انواع مناسب ورزش را برای شما توصیه کند. در واقع، تغذیه سالم یکی از اصلی ترین دستوراتی است که در کنار روش های درمان چاقی با ورزش ارائه می شود. یک متخصص تغذیه می تواند نحوه انتخاب غذای سالم تر را به شما یاد دهد و برنامه های غذایی را متناسب با نیازهای غذایی خاص شما تهیه کند. هدف اکثر برنامه های رژیم غذایی و ورزشی، کمک به شما در از دست دادن تا حدود 1 کیلوگرم در هفته است. این مقدار کاهش وزن، متوسط و متعادل است و باید همین قدر را در برنامه ماهانه خود قرار دهید. از رژیم هایی که ادعا می کنند در یک هفته 3 تا 4 کیلو از دست می دهید، جداً خودداری کنید. قطعاً بسیار خطرناک هستند.
قند خون بالا، جریان خون را کاهش داده و به اعصاب پاهای شما آسیب می رساند. در صورت زخم پا، عفونت ها اتفاق می افتد و در نهایت می تواند منجر به قطع پا شود. دیابت می تواند منجر به درد، سوزن سوزن شدن یا از بین رفتن احساس در پاهای شما شود. برای جلوگیری از مشکلات پا در درمان دیابت، موارد زیر را اجرا کنید:
پاهای خود را هر روز در آب ولرم بشویید.
پاهای خود خصوصاً بین انگشتان پا را به آرامی خشک کنید.
پاشنه پاها و قوزک پا را با لوسیون یا ژله مناسب، مرطوب کنید.
روزانه پاهای خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که تاول یا زخمی یا تورم نداشته باشد.
اگر مشکل یا دردی در پاهای شما وجود دارد که در مدت چند روز، بهبودی پیدا نمی کند، با پزشک مشورت کنید.
برخی از رژیم های غذایی برای درمان چاقی، مقدار یک گروه غذایی خاص مانند غذاهای پر کربوهیدرات یا پر چربی را محدود می کنند. از پزشک خود بپرسید که کدام برنامه رژیم، مؤثرتر بوده و کدام یک می تواند برای شما مفید باشد. نوشیدن نوشیدنی های شیرین شده با قند، یک منبع غنی از کالری زیاد است بنابراین، محدود کردن این نوشیدنی ها یا حذف کلی آنها در رژیم روزانه، برای شروع کنترل کالری و درمان چاقی، بسیار مفید خواهد بود.
سنگ کیسه صفرا می تواند باعث درد شدید و تیز، در قسمت بالای سمت راست شکم شود. این درد ممکن است به پشت و تا تیغه شانه شما نیز کشیده شود. علائم دیگر سنگ صفرا عبارتند از تهوع، استفراغ، مدفوع روشن یا خاکستری رنگ و همچنین اسهال. قبل از تلاش خودسرانه برای درمان سنگ کیسه صفرا، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند در تشخیص صحیح به شما کمک کند. اگر زردی چشم ها، تب یا لرز و درد شدید شکم دارید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی و روش های درمانی باشید.
در حال حاضر آلزایمر مهم ترین علت ابتلا به زوال عقل است. آلزایمر عمدتاً با اختلالات پیشرونده حافظه، آفازی، آگنوزیا، آپراکسی و تحلیل رفتن شخصیت مشخص می شود. مهم ترین عامل مبتلا به این بیماری پیری است. در حال حاضر هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند از پیشرفت آلزایمر جلوگیری کرده یا آن را معکوس کند. داروهای موجود تنها می توانند تا حدی روند پیشرفت بیماری را کند کنند. درمان آلزایمر به طور قطعی در حال حاضر در دسترس نیست.
طب سوزنی به عنوان یکی از محبوب ترین روش های درمان آلزایمر، به طور گسترده ای استفاده می شود. شواهد بالینی نشان داده است که طب سوزنی می تواند به طور قابل توجهی عملکرد زبان و حرکت را بهبود بخشد و همچنین اختلالات عاطفی و شناختی بیماران را بهبود دهد که این عملکرد واقعا بی نظیر است. آلزایمر با شروع پنهان پیشرفت می کند و ناتوانی به مرور مشخص می شود. علت اصلی این بیماری تخریب نورونی و تجمع برخی مواد در بافت مغزی است. بیماری آلزایمر ممکن است به عوامل محیطی، ناهنجاری‌های ایمنی، اختلال عملکرد میتوکندری و استرس اکسیداتیو مربوط باشد. درمان های غیر دارویی مانند طب سنتی می توانند علائم این بیماری را تا حدودی بهبود بخشند و کیفیت زندگی را با پیشبرد درمان آلزایمر تقویت کنند. طب سوزنی یکی از سه روش محبوب سازمان بهداشت جهانی برای بیماران آلزایمری است.
معرفی بهترین روش های درمان آلزایمر در سالمندان در سایت فدولا
روش درمان پروستات طب اسلامی از موثرترین روش‌ها به شمار می‌آید. استفاده از تجارب متعدد پزشکان طب سنتی موجب ارائه یک توصیه نامه یا مجوز برای مصرف ترکیبات مختلف به بیماران می شود.از جمله این ترکیبات باید به قهوه که دشمن سرطان پروستات شناخته می شود، اشاره کرد. قهوه به دلیل دارا بودن ترکیبات فوق العاده خاص از جمله کافئین با خطر تشدید سرطان پروستات به شدت مبارزه می کند. بعلاوه با مصرف قهوه به صورت متعادل می توان تاثیرگذاری این روش درمانی را افزایش داد.پزشکان در روش درمان پروستات با تکیه بر طب اسلامی بر این عقیده اند، که امکان کنترل سرطان پروستات با مصرف قهوه وجود دارد.
یکی از نکات مهمی که باید به آن اشاره کرد، عدم شباهت تاثیر مصرف الکل و قهوه در درمان یا عدم درمان پروستات است. مصرف قهوه بر خلاف الکل باعث شدت یافتن و بزرگی پروستات نمی شود.بلکه می تواند در درمان پروستات طب اسلامی هم به بهترین شکل ممکن تاثیر گذار باشد. باید به این نکته اشاره کرد که قهوه برای درمان پروستات به عنوان یک ماده یا ترکیب مضر شناخته نمی‌شود، مهار سرطان پروستات به صورت قطعی با مصرف قهوه در مردان امکان پذیر است.
داروهای دراز مدت انواعی هستند که باید هر روز مصرف شوند، تا از علائم و حملات ناگهانی آسم جلوگیری نمایند. عملکرد این داروها به این گونه است که التهاب مجاری تنفسی را کاهش می دهند. داروهای دیگری مانند montelukust و zafirlukast در آسم مزمن خفیف و مطابق با نظر پزشک، مورد استفاده قرار می گیرند. توضیحات کامل تری در مورد این داروهای درمان آسم، اثرات آن ها، ویژگی های هرکدام، خطرات و عوارض جانبی و ... وجود دارد که در سایت فدولا به آن ها می پردازیم.
برخی افراد از آب سیب برای درمان سنگ کیسه صفرا استفاده می کنند. این به این دلیل است که آنها معتقدند آب سیب ممکن است سنگ های صفراوی را نرم کند و می تواند به دفع سنگ ها نیز کمک کند. با این حال، هیچ مطالعه علمی که این ادعا را تایید کند وجود ندارد. اگر دیابت، هیپوگلیسمی، زخم معده و سایر شرایط گوارشی را دارید، نوشیدن آب میوه زیاد ممکن است برای شما مفید نباشد.
سرکه سیب، یک مکمل محبوب برای سلامتی است که اغلب در روش های پاکسازی گنجانده می شود. در حالی که سرکه سیب ممکن است اثرات مثبتی بر قند خون داشته باشد، هیچ مطالعه ای برای تأیید استفاده از آن برای درمان سنگ کیسه صفرا وجود ندارد. شواهد کمی مبنی بر مؤثر بودن این روش پاکسازی وجود دارد.
مبتلایان به دیابت تقریباً دو برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر بیماری های قلبی دارند. همچنین این افراد، در معرض خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مانند افسردگی نیز هستند. اما بیشتر موارد دیابت نوع 2 قابل پیشگیری است و برخی از آنها حتی قابل درمان است و فرد می تواند به حالت عادی خود باز گردد. انجام اقدامات و درمان دیابت بدون دارو، برای جلوگیری یا كنترل دیابت به معنای زندگی در محرومیت کامل نیست.
درست برعکس! این کارها به معنای داشتن یک رژیم غذایی مقوی و متعادل است که باعث تقویت انرژی شما و بهبود روحیه نیز می شود. لازم نیست مصرف مواد قندی و شیرینی را کاملاً کنار بگذارید یا خود را در تمام طول زندگی بدون خوردن غذای دلخواه، رها کنید.اگر سعی می کنید از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید یا دیابت خود را کنترل کنید (درمان دیابت بدون دارو)، نیازهای غذایی شما تقریباً مانند سایر افراد است، بنابراین هیچ غذای خاصی لازم نیست مصرف کنید. اما نیاز است به برخی از گزینه های غذایی خود توجه زیاد داشته باشید - مهمترین این مواد غذایی شامل کربوهیدرات هستند.
در حالی که پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند به این امر کمک کند، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید، کاهش وزن است. این نیز یکی از بهترین روش های درمان دیابت بدون دارو محسوب می شود.از دست دادن فقط 5٪ تا 10٪ از وزن کل بدن می تواند به شما در کاهش قند خون، فشار خون و کلسترول کمک کند.
کاهش وزن و تغذیه سالم تر نیز می تواند تأثیر عمیقی بر خلق و خو، کسب انرژی و احساس بهتر شما در زندگی بگذارد. حتی اگر شما در حال حاضر، مبتلا به دیابت هستید، برای ایجاد تغییر مثبت، خیلی دیر نشده است. با خوردن غذاهای سالم تر، فعال تر بودن از لحاظ جسمی و کاهش وزن می توانید علائم خود را کاهش داده یا حتی دیابت را به سرعت درمان کنید. این همان اهدافی است که در درمان دیابت بدون دارو دنبال می شود.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
