رهایی از استرس در جامعه پر فشار امروزی، بسیار دشوار و تقریباً غیرممکن است. قبل از مراجعه برای خرید داروهای بدون نسخه، ممکن است تمایل داشته باشید روش های درمانی طبیعی را امتحان کنید. درمان استرس شدید در طب سنتی، یکی از این راهکارها است که در این مطلب قصد داریم به آنها بپردازیم. استفاده از روش های طبیعی برای درمان استرس شدید در طب سنتی و حتی گیاهان دارویی، در نوشته های تاریخی بارها به اثبات رسیده است. این منابع گفته اند:" گیاهان دارویی و درمان استرس شدید در طب سنتی، ریشه در فرهنگ های مختلف در سراسر جهان دارد؛ از یونانی ها گرفته تا رومی ها و اعراب، چینی ها و حتی سرخپوستان!"