یکی از راهکارهای درمانی که در چند سال اخیر برای فشار خون بسیار مورد توجه قرار گرفته است، درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی در روان کرونا می باشد. برای اینکه از عرقیات گیاهی، گیاهان دارویی یا هر داروی دیگر برای درمان فشار خون خود استفاده کنید، ابتدا باید بدانید که آیا شرایط شما در دسته فشار خون بالا قرار می گیرد یا خیر. آنچه مسلم است اینکه یک معاینه ساده توسط پزشک و استفاده از دستگاه فشارسنج می‌تواند نشان دهد که فشار متوسط خون شما چگونه است.

برخی از افراد، علائم فشار خون بالا را نشان نمی دهند و برخی دیگر دارای این علائم هستند. تپش قلب، درد در قفسه سینه و مشکلاتی در تنفس می تواند علائم فشار خون بالا باشد. پس از آنکه متوجه شدید که فشارخون بالا دارید، می توانید برای درمان با پزشک مشورت کنید. برخی طب سنتی را ترجیح می دهند و برخی دیگر مصرف داروهای شیمیایی را انتخاب می‌ کنند. درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی مزایای زیادی دارد، چرا که بر اساس ترکیباتی است که از گیاهان دارویی و کاملاً طبیعی به دست آمده است.

درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی جزو درمان های خانگی محسوب می شود. در این روش درمانی بهتر است مصرف نمک در غذای روزانه به حداقل برسد و تا می توانید از آبلیمو استفاده کنید. همچنین در این درمان، مصرف اسیدهای چرب حاوی امگا ۳ بیشتر توصیه شده است. و اما شاید علاقه مند باشید که بدانید کدام یک از گیاهان دارویی و عرقیجات، برای درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی در دوران کرونا توصیه شده اند.

شاید روش های زیاد و متنوعی برای درمان کم خونی موجود باشند اما افراد زیادی وجود دارند که هیچ گاه نیازی به آن ها پیدا نمی کنند. چراکه با مطالعه سعی کرده اند علائم و دلایل ایجاد کننده کم خونی را بشناسد و تا حد زیادی از آن ها جلوگیری کنند.  با توجه به اینکه از رخداد بسیاری از انواع این بیماری نمی توان جلوگیری کرد، اما خوردن غذا های سالم به پیشگیری از آن کمک زیادی می کند. برای این کار باید موادی را در وعده غذایی خود قرار دهید که دارای سطح بالای آهن (مانند گوشت گاو، میوه های خشک شده و آجیل ها)، ویتامین B12 (مثل گوشت و لبنیات) و فولیک اسید (همچون آب مرکبات، حبوبات و غلات غنی شده) باشند. تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی اگر متعادل و ادامه دار باشد می تواند به پیشگیری و حتی بهترین راه درمان کم خونی در مردان تبدیل شود.

سرطان پروستات دومین سرطان شایع در بین آقایان است به همین دلیل تمامی مردان ترس ابتلا به آن را دارند و برای بسیاری از آن ها نیز این سوال به وجود آمده است که داروی درمان قطعی پروستات چیست و آیا انواعی که در بازار موجود هستند، کارایی لازم را دارند یا خیر.  تمامی داروهای موجود در بازار برای درمان این مشکل از کارایی لازم بهره نمی برند اما خوشبختانه داروهای موجود هر ساله قوی تر می شوند و توانایی های آن ها برای درمان بالاتر می رود. یکی از جدیدترین انواع داروی درمان پروستات که در سال گذشته میلادی معرفی شد، حاصل تلاش محققان دانشگاه ایندیانا است. این دارو تحولی عظیم را در جهت پیشرفت به سمت درمان کامل بیماری ایجاد نمود. پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، این دارو را بزرگ ترین دستاورد درمانی سرطان می داند. این دارو در اولین مرحله تنها چندین جواب مثبت داشت اما با تکمیل روند آن نتایج مثبت بیشتری را از خود نشان داد. نتایج تحقیقی که در نشریه Bioorganic Chemistry منتشر شد، نشان داد، در حال حاضر این داروی درمان قطعی پروستات طیف درمانی مناسبی برای کاهش علائم و عوارض سرطان پروستات دارد.

بهترین روش های درمان سرطان طب سنتی در سایت فدولا

افسردگی یک حالت ذهنی- نورواندوکرینیک است که در آن، فرد به دلایلی تمایل خود برای شادی را از دست می دهد و زندگی خود را بیشتر به سمت انزوا هدایت می کند. اکثر مردم به دنبال درمان depression در دوران کرونا هستند. این روش زمانی موثر است که در ابتدا نوع افسردگی خود را بشناسید و با انواع افسردگی آشنایی پیدا کنیم.

• افسردگی شدید

 افسردگی شدیدنسبت به سایرین شیوع بسیار کمتری داشته و با علائم شدیدی همراه است. بیشتر روش های درمان افسردگی بدون دارو در مورد آن کارساز نیستند.

• افسردگی آتیپیک

 افسردگی آتیپیک یکی از مدل های آنورمیک است که علائم آن الگوی مخصوصی دارند. این نوع از افسردگی نسبت به برخی از روش‌ های درمانی و داروها، پاسخ بهتری نشان می ‌دهد. بنابراین تشخیص دقیق آن می ‌تواند مفید باشد.

• افسردگی دیستایمی

 افسردگی دیستایمی نوعی افسردگی خفیف و مزمن است. برای درمان این نوع بیشتر فرد به سمت روش های درمان افسردگی با گیاهان دارویی سوق داده می شود.

بهترین روش های پیشگیری و درمان افسردگی در سایت فدولا

اگر ابتلا به این گرید از بیماری دارید، باید هر اقدامی می ‌توانید انجام دهید تا عادات رفتاری خود را تغییر دهید. شما در این مرحله از بیماری این فرصت را دارید و شاید اگر کبد چرب شما پیشرفت کند، احتمالا این فرصت را نداشته باشید. تغيير رژيم غذایی مرحله‌ی آغازین درمان کبد چرب گرید 2 است. درمان سریع کبد چرب گرید 2 زمانی محقق می شود که شما طبق دستورات پزشک عمل کنید. اگر در طی درمان، روند بی توجهی را دنبال کنید، قطعا سرانجام آن از دست دادن کبد و مرگ خواهد بود. اصول زیر، درمان سریع کبد چرب گرید 2 را برای شما امکان پذیر می کنند:

• در تغییر رژیم مصرفی خود اگر هنوز هم کربوهیدرات (قند) می ‌خورید، وقت آن است که هم اکنون مصرف این دسته از مواد غذایی را متوقف کنید. دلیل آن، این است که این گروه، بیشترین تاثیر را در میزان‌ تری گلیسیرید بدن دارند.
• در طول درمان کبد چرب گرید 2 چربی ‌های اشباع همانند گوشت حیوانات، غذاهای فرآوری شده و روغن‌های هیدروژنه را کاهش دهید و به جای آن از منابع چربی پایین همانند روغن زیتون، آجیل و دانه ها مصرف کنید.
• درمان کبد چرب گرید 2 زمانی امکان پذیر است که مصرف نوشیدنی ‌های گازدار، شیرینی‌ها، غذاهای منجمد، سس‌ها و بعضی آب میوه‌های بسته ‌بندی که منبع فروکتوز بالا هستند را کم کنید.
• با زیاد کردن فعالیت بدنی به بالای شصت دقیقه و کاهش وزن خود تا پنج تا ده درصد، به بهبود بیماری کمک می ‌کنید.

این بیماری علایم مختلفی را از خود در هر شخص نمایان می کند؛ به همین دلیل، در هر شخصی متفاوت است. در نتیجه فرایند تشخیص، مشکل تر شده و درمان ام اس نیز برای هر شخص اختصاصی می شود. از آنجا که التهاب میلین در هرجایی ممکن است رخ دهد، شدت و محل حمله متفاوت خواهد بود. جایگاه آسیب در سیستم عصبی، علایم آن ناحیه را رهبری می کند. این علایم می تواند در هر جایی از بدن باشد. با این حال اولین نشانه ها معمولا در درک حسی پدیدار خواهد شد و به یکی از 5 نوع زیر است:

• خستگی
• ضعف
• مور مور
• بینایی تیره یا دید دوگانه
• درد نورولوژیک

در مقالات زیادی علائم ام اس در جوانان به یکی از شکل های زیر بیان شده است. این علائم شایع ترین هستند و بیشترین کمک را به روند تشخیص و درمان ام اس می کنند؛ اما در برخی از بیماران علائمی غیر از این موارد هم دیده شده است:

• خستگی

خستگی یکی از شاخص ترین مشخصه های MS است. در حدود 75 درصد از افراد، در مراحل اولیه بیماری خود، خستگی ناگهانی و ضعف را تجربه می کنند. خستگی مزمن زمانی اتفاق می افتد که اعصاب در ستون فقرات درگیر می شوند. معمولا خستگی به طور ناگهانی ظاهر می شود و قبل از بهبود به مدت چند هفته طول می کشد.

• ضعف

از جمله علائم ام اس در جوانان است که به ما کمک می کند در همان مراحل اولیه به وجود بیماری در خود پی ببریم و هرچه سریع تر نسبت به درمان ام اس اقدام کنیم. ضعف در پاها قابل توجه ترین بخش است. این ضعف ابتدا در پاها شروع شده و در نتیجه فرد نمی تواند به مدت زیادی روی پا بایستد.

• مشکلات حسی و گزگز شدن

این بیماری، اعصاب مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد؛ این بدان معنی است که می تواند سیگنال های متناقضی را در بدن ارسال کند. گاهی اوقات، هیچ سیگنالی ارسال نمی شود و این باعث بی حسی می شود. احساس گز گز و بی حسی یکی از شایع ترین علائم هشدار دهنده ام اس است. محل های معمول برای بی حسی شامل صورت، بازوها، پاها و انگشتان دست هستند. در صورت مواجه شدن با این علائم باید سریع تر روند درمان ام اس را شروع کنید.

محققان برزیلی دریافتند که پس از گذشت 72 ساعت از مصرف خار شیری، مرگ یاخته های سرطانی آغاز می شود. خار شیری یا خار مریم، از گذشته دور به عنوان یک محافظ کبد شناخته می شود، اما پژوهش ها نشان داده اند که این گیاه ممکن است از جمله بهترین داروهای طبیعی برای درمان سرطان خوش خیم باشد. ترکیبی به نام سیلیمارین که در این گیاه وجود دارد می تواند با روش های مختلف با سرطان مبارزه کند. 

موثرترین روش های درمان گیاهی سرطان در سایت فدولا

چربی ها و روغن ها، منابع غنی از کالری و انرژی هستند. خوردن بیش از حد چربی ها، به ویژه انواع چربی های ناسالم مانند چربی های اشباع و صنعتی، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش دهد. استفاده از روغن های گیاهی اشباع نشده در رژیم غذایی (روغن زیتون، سویا، آفتابگردان یا ذرت) به جای چربی های حیوانی یا روغن هایی که دارای چربی های اشباع شده (کره، روغن نارگیل و روغن نخل) هستند، به داشتن یک رژیم غذایی سالم تر کمک می کند. برای جلوگیری از افزایش وزن ناسالم، مصرف کل چربی نباید از 30 درصد از انرژی مصرفی روزانه فرد، فراتر رود.

برای دریافت رایگان برنامه رژیم غذایی به سایت فدولا مراجعه کنید

هیچ ماده غذایی وجود ندارد که بتواند به طور قطعی درمان دیابت نوع 2 را انجام دهد. برای پیشروی روند درمان باید مجموعه از مواد غذایی را در رژیم های خود جای دهیم. بهترین این مواد غذایی که در نشریه مدیکال اکسپرس و هلثی لاین هم به آن ها اشاره شده است، به شرح زیر هستند:

• ماهی های چرب
• سبزیجات با برگ سبز
• تخم مرغ
• دارچین
• دانه چیا
• زردچوبه
• ماست یونانی
• کلم بروکلی
• آجیل ها
• تخم کتان
• روغن زیتون
• سرکه سیب
• سیر
• کدو
• انواع توت
• چای سبز

دست ها یکی از مهم ترین قسمت های بدن هستند که نقش مهمی در انجام کارهای روزمره ایفا می کنند. از این رو در صورتی که تحت آسیب دیدگی قرار بگیرد، ممکن است ما را با مشکلاتی جدی مواجه کنند. مفاصل دست به دلیل ظرافت و حساسیت بالایی که دارند، بیشتر در معرض آسیب های مشکلات ساز قرار دارند. با اینکه درمان درد مفاصل دست به شکل قطعی هنوز یافت نشده است اما به کمک برخی روش های درمانی می توان از درد ها و مشکلات این بیماری خلاص شد. از جمله مهم ترین اقدامات درمانی برای درمان درد مفاصل دست می توان به چند مورد زیر اشاره نمود.

استراحت دادن به دست ها

برای کاهش فشار وارده به مفاصل دست، کافی است چند روز به دستان خود استراحت دهید و از انجام کارهایی که فشار دوچندانی را به انگشتان وارد می کند، خودداری کنید. توجه داشته باشید که به همان میزان که از انگشتان خود کار می کشید، به همان میزان باید به آن ها استراحت بدهید. با استراحت روند درمان درد مفاصل دست سریع تر طی می شود.

توصیه ها:

• برای گرفتن یک جسم بهتر است از هر دو دست خود کمک بگیرید.
• برای بلند شدن از روی صندلی به هیچ عنوان از دست ها استفاده نکنند و از قدرت پای خود برای بلند شدن استفاده نمایند.

محققان انگلیسی اعلام کرده ‌اند که موفق به کشف دارویی شده اند که اولین داروی هدفمند ژنتیکی برای مبارزه با سرطان پروستات به حساب می آید و در آینده می تواند جایگزین بسیاری از داروهای کنونی باشد. این داروی درمان پروستات که اولاپاریب نام دارد، می تواند دریچه ای جدید به سمت درمان سرطان های قرن 21 باشد. گزارشات پزشکی حاکی از آن هستند که سرویس سلامت همگانی بریتانیا پیش ‌تر، این دارو را برای سرطان تخمدان استفاده می ‌کرد و در حال حاضر به همت چندین دانشمند بزرگ، به دارویی برای مبارزه با سرطان پروستات نیز تبدیل شده است. طبق مقالات منتشر شده نشنال جورنال مربوط به سرطان، نتایج آزمایشات نشان می دهند که اولاپاریب رشد تومور در مردان مبتلا به سرطان پیشرفته پروستات را کند می‌ کند. در حال حاضر این داروی درمان قطعی پروستات در حال بررسی است و به گفته رییس کالج پزشکی لندن، اولاپاریب ظرف دو سال آینده در دسترس بیماران قرار خواهد گرفت. این دارو که ساخت شرکت دارویی آسترازنکا است، قبل از این در دسترس بیماران مبتلا به سرطان تخمدان در انگلیس قرار گرفته بود. این دارو امید زیادی را در بیماران مبتلا به سرطان پروستات ایجاد کرده است.

افسردگی یک حالت ذهنی- نورواندوکرینیک است که در آن، فرد به دلایلی تمایل خود برای شادی را از دست می دهد و زندگی خود را بیشتر به سمت انزوا هدایت می کند. اکثر مردم به دنبال درمان depression در دوران کرونا هستند. این روش زمانی موثر است که در ابتدا نوع افسردگی خود را بشناسید و با انواع افسردگی آشنایی پیدا کنیم.

• افسردگی شدید

افسردگی شدیدنسبت به سایرین شیوع بسیار کمتری داشته و با علائم شدیدی همراه است. بیشتر روش های درمان افسردگی بدون دارو در مورد آن کارساز نیستند.

• افسردگی آتیپیک

افسردگی آتیپیک یکی از مدل های آنورمیک است که علائم آن الگوی مخصوصی دارند. این نوع از افسردگی نسبت به برخی از روش‌ های درمانی و داروها، پاسخ بهتری نشان می ‌دهد. بنابراین تشخیص دقیق آن می ‌تواند مفید باشد.

• افسردگی دیستایمی

افسردگی دیستایمی نوعی افسردگی خفیف و مزمن است. برای درمان این نوع بیشتر فرد به سمت روش های درمان افسردگی با گیاهان دارویی سوق داده می شود.

موثرترین روش های درمان افسردگی در سایت فدولا

برای آنکه بتوانیم نتیجه موثرتری از درمان های گیاهی دریافت کنیم باید به آنچه که می خوریم توجه بیشتری داشته باشیم. راه حل های تغذیه بسیاری برای این کار را می توانید در مقالات علمی مختلف بیابید، با این حال ما در اینجا به برخی از مهمترین آن ها اشاره خواهیم داشت.

• فیبرها فراموش نشوند

برای بهبود کامل با روش درمان کولیت عصبی روده با دارو گیاهی بهتر است فیبر بیشتری مصرف کنید. لوبیا، بلغور جو دوسر، و بعضی از میوه ها مانند سیب، توت فرنگی و گریپ فروت منابع خوبی از فیبرها هستند.

• از پسیلیوم بهره ببرید

یک مکمل روزانه پسیلیوم، در رژیم غذایی تان داشته باشید. بر خلاف مسهل های شیمیایی، مصرف ابن مورد در دراز مدت بی خطر است.

• وعده های غذایی خود را تقسیم بندی کنید

برای دریافت نتیجه بهتر از درمان کولیت عصبی روده با دارو گیاهی بهتر است برنامه غذایی زمان بندی شده داشته باشید. خوردن وعده های غذایی کوچکتر اما بیشتر بجای وعده های غذایی بزرگ در هر روز بسیار بهتر است. مواد غذایی بیش از حد در یک وعده، می توانند سیستم گوارش شما را تحت فشار قرار دهند.

• از مواد تنش زا دوری کنید

برخی از داروها یا مواد غذایی یک حالت تنش زا ایجاد می کنند و باعث می شوند اعصاب گرفتار درگیری هایی شوند. تداوم این روند در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد بیماری های مختلف عصبی مانند کولیت عصبی شود. سعی کنید تا جایی که می توانید از این مواد استفاده نکنید.

قند خون بالا، جریان خون را کاهش داده و به اعصاب پاهای شما آسیب می رساند. در صورت زخم پا، عفونت ها اتفاق می افتد و در نهایت می تواند منجر به قطع پا شود. دیابت می تواند منجر به درد، سوزن سوزن شدن یا از بین رفتن احساس در پاهای شما شود. برای جلوگیری از مشکلات پا در درمان دیابت، موارد زیر را اجرا کنید:

1. پاهای خود را هر روز در آب ولرم بشویید.
2. پاهای خود خصوصاً بین انگشتان پا را به آرامی خشک کنید.
3. پاشنه پاها و قوزک پا را با لوسیون یا ژله مناسب، مرطوب کنید.
4. روزانه پاهای خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که تاول یا زخمی یا تورم نداشته باشد.
5. اگر مشکل یا دردی در پاهای شما وجود دارد که در مدت چند روز، بهبودی پیدا نمی کند، با پزشک مشورت کنید.
6. پا برهنه، داخل خانه یا بیرون از منزل، نروید.

برای یافتن بهترین و موثرترین درمان فشار خون عصبی ابتدا باید یک تعریف مشخص از آن داشته باشیم. فشار خون عصبی یک بیماری ثابت و اثبات شده نیست؛ بلکه به عارضه ای گفته می‌شود که فرد در اثر عصبی شدن یا استرس بیش از اندازه، دچار افزایش فشار خون می‌شود. در حقیقت، این حالت فقط در شرایط خاص اتفاق می افتد. به طور طبیعی، فشار خون در طول یک روز کاری، نوسان دارد، اما عوامل مختلفی نظیر سبک زندگی، غذاهایی که در روز می خورید، میزان ساعات خواب و استراحت، تحرک و ورزش و همچنین استرس و اضطراب، می‌ تواند فشار خون را به شدت تغییر دهد. ترس و اضطراب، منجر به فشار خون عصبی می ‌شوند. اگر فرد، زمینه عصبی شدن شدید را داشته باشد، این تغییرات در جهت افزایش فشار خون و در نهایت، آسیب رساندن به رگ های مغز و قلب می شود.

فردی که در کنترل عصبانیت و اضطراب خود ناتوان باشد و نتواند در آرامش به کارهای خود بپردازد، دچار نوسانات فشار خون می‌شود و در نتیجه عوارض و علائم آن آشکار می گردد. مهمترین علائم افزایش فشار خون عصبی شامل افزایش ضربان قلب، نفس نفس زدن شدید و همچنین دفع سدیم از بدن می باشد. برای درمان فشار خون عصبی به نظر می‌رسد بهترین راهکار، کسب آرامش و تغییر سبک زندگی است؛ به گونه‌ای که به شما کمک کند درون خود را به سمت آرام‌ شدن هدایت کنید. 

بهترین روش های پیشگیری و درمان فشار خون در سایت فدولا

پژوهش های زیادی که در معتبرترین مراکز علمی انجام شده، نشان داده اند که مصرف روزانه ی 2 تا 4 الی 5 فنجان قهوه، در سنین میان سالی و جوانی می تواند احتمال بروز بیماری های زوال عقل را در دوران پیری تا 72 درصد کاهش دهد.

• گری ارنداش محقق دانشگاه کالیفرنیا معتقد است نوشیدن قهوه باعش کاهش کم حافظگی آمیلویید در حیوانات و انسان می شود.
• مقاله علمی جدیدی که اخیرا در سوئیس منتشر شده است از حقایق جالبی در مورد پیشگیری از آلزایمر با مصرف قهوه پرده برمی دارد. در این مقاله با بررسی بالینی 480 بیمار مشخص شد، افرادی که در جوانی و میان سالی قهوه مصرف می کرده اند، به درمان آلزایمر بهتر پاسخ می دهند.
• به گزارش واشینگتون پست، نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که مصرف روزانه 1 فنجان قهوه در صبح، می ‌تواند احتمال پارکینسون و آلزایمر را به تا حد زیادی کاهش دهد.
• البته در مصرف قهوه زیاده روی نکنید؛ زیرا به دلیل وجود مسکن هایی نظیر کافئین در آن ممکن است آسیب های به واحدهای عملکردی بدن وارد شود. با این حال اگر می خواهید گامی بزرگ در جهت پیشگیری از آلزایمر و رهایی از آن در دوران پیری بردارید، حتما قهوه را در میان وعده های خود جای دهید.