درمان پروستات که از جمله مشکلات رایج در مردان به شمار می رود، با مصرف ترکیبات شیمیایی، دارو و انواع روش های شناخته شده امکان پذیر خواهد بود. این در حالی است که تنها با مصرف روزانه یک الی دو فنجان قهوه، می توان تا 60 درصد از احتمال ابتلا به پروستات جلوگیری نمود. تغییر سبک زندگی و مصرف برخی از نوشیدنی های فوق العاده موثر از جمله قهوه، دو عامل مهم برای درمان پروستات به شمار می رود. اما نکته جالبی که درتاثیر استفاده منظم از قهوه در درمان پروستات باید به طور حتم مورد اشاره قرار گیرد، کنترل مصرف قهوه به شکلی طبیعی است.

چرا که مصرف بیش از حد قهوه، قطعا نمی تواند تاثیر مثبتی را به همراه داشته باشد. ورود میزان زیادی از کافئین به بدن با بازخورد هایی خوشایند همراه نیست. این در حالی است که تحقیقات انجام شده در رابطه با قهوه، مشخص نموده است که مصرف این نوشیدنی، هیچ ارتباطی با ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان پروستات نخواهد داشت. عوارض مصرف داروهایی شیمیایی برای درمان پروستات از یک سو و عدم تاثیرگذاری مصرف این دارو ها از سویی دیگر، دو عامل مهم برای جایگزین نمودن نوشیدنی به نام قهوه برای پیشگیری و درمان پروستات به شمار می آید.

کنترل فشار خون و کلسترول

همانند دیابت، داشتن فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. کلسترول بالا نیز یک چالش مهم برای سلامتی است؛ در اثر ابتلا به دیابت، این آسیب ها اغلب بدتر و سریع تر بروز داده می شوند. هنگامی که این عوارض با یکدیگر در یک مکان جمع شوند، می توانند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و ... شوند. رعایت یک رژیم غذایی سالم و کم چرب و ورزش منظم می تواند به کنترل فشار خون بالا و کلسترول بسیار کمک کند. این برنامه ها بهترین راهکار برای درمان دیابت هستند.

 برنامه منظم برای معاینات جسمی

برای درمان دیابت لازم است هر دوره، دو ماهه یا چهار ماهه، به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تمام اعضای بدن شما بررسی شود. میزان تغذیه و فعالیت، آسیب کلیوی، آسیب عصبی و بیماری های قلبی و همچنین غربالگری سایر مشکلات پزشکی، نمونه هایی هستند که در این مسیر از شما سوال می شود. متخصص چشم، برخی از علائم آسیب به شبکیه، آب مروارید و گلوکوم را در چشم های شما بررسی می کند.

پیش از آنکه به بررسی بازار فروش دانه قهوه سبز بپردازیم، لازم است خواص قهوه سبز برای سلامتی را به طور مختصر بررسی کنیم. دانه های قهوه سبز، همان دانه های قهوه معمولی هستند که هنوز برشته نشده اند و خام باقی مانده اند. عصاره قهوه سبز یک مکمل غذایی است و می‌توان آن را به صورت یک نوشیدنی آماده کرد. قهوه سبز، طعمی شبیه به چای گیاهی دارد. مشخصات قهوه سبز بسیار با قهوه های برشته شده متفاوت است. قهوه های سبز، منبع فراوانی از اسید کلروژنیک هستند؛ که ترکیباتی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی به شمار می ‌روند. اگر دانه های قهوه سبز را برشته کنید، این اسید کلروژنیک از بین می رود. از مهمترین خواص دانه قهوه سبز می توان به کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش خطرات بیماری های قلبی و عروقی، سلامت استخوان ها اشاره کرد. نباید در مصرف قهوه سبز برای لاغری زیاده روی کنید، چون ممکن است اثرات کافئین زیاد در این قهوه بر روی بدن شما منفی باشد.

هدف این شیوه درمان نه تنها از میان بردن علائم کولیت روده است، بلکه یافتن علل و ریشه ی این بیماری است تا فرد در برابر این بیماری برای همیشه مصون بوده و هرگز مستعد پذیرش این اختلال نگردد. در این روش فردیت بیمار نقش مهمی را ایفا می کند. از آنجایی که در درمان کولیت اولسروز با هومیوپاتی هر شخص منحصر بفرد است، نیاز به داروی منحصر بفرد خود دارد، به طوریکه منطبق بر علائم خاص او باشد.

پس برای یافتن داروی مناسب باید با پزشک هومیوپات با تجربه مشورت شود. این شیوه درمان نوعی کلی ‌نگری به شمار می ‌آید که از محبوب ترین روش های مکمل پزشکی در جهان محسوب می ‌شود. در این روش کلیت بیمار در نظر گرفته می ‌شود. بدین معنی که نه تنها علائم جسمی بلکه علائم روحی، روانی و بهداشتی او نیز بررسی می ‌گردد. بطوریکه بیمار به سلامتی و تندرستی دائمی دست یابد. مشهورترین داروها در این شیوه درمانی عبارتند از :

• Sulphr
• mag-c
• belladonna
• colch

در درمان کولیت اولسروز با هومیوپاتی ،تشخیص دارو برای هر بیمار بستگی به علت و ریشه‌ ی بیماری در هر فرد دارد، همچنین اندام آسیب ‌پذیر، نوع درد، کمیت و کیفیت واکنش بیمار در برابر علائم، همگی در انتخاب داروی موثر دخیل هستند.

درمان سنگ صفرا در افراد مختلف نیاز به روش های متفاوتی دارد. درمان برای برخی آسان و برای تعداد اندکی تا جراحی هم پیش می رود. درمان دارویی سنگ صفرا بهتر است به شکل طبیعی باشد. مزایای استفاده از داروهای گیاهی به مراتب بیشتر از داروهای دیگر است. همچنین لازم به ذکر است که به دلایلی انحصاری، شما برای درمان سنگ صفرا نمی توانید داروهای زیادی را در بازار بیابید. چند مورد از بهترین داروهای طبیعی برای درمان این عارضه در زیر آورده شده اند.

• محلول پاکسازی کیسه صفرا

می توان این مورد را بهترین روش طبیعی برای درمان سنگ صفرا دانست. این محلول ترکیبی از چند داروی دیگر است که تاثیر چند برابری پیدا کرده است. سرکه سیب و روغن زیتون مهم ترین مواد پایه ای در ساخت این محلول پاکسازی است.

• سرکه سیب

سرکه سیب و آب سیب از مدت های بسیار طولانی مورد توجه طبیبان برای درمان بسیاری از بیماری های گوارشی بوده اند. درمان دارویی سنگ صفرا با این سرکه به دوران قبل از حمله مغولان برمی گردد. بعضی از مردم معتقدند که این ترکیب باعث می ‌شود که سنگ ‌های صفراوی کاهش یابد و به راحتی آن ها را از بدن دفع کند. افرادی که از دیابت یا زخم معده رنج می برند، نمی توانند از این روش برای درمان سنگ صفرا استفاده کنند.

پیش از آنکه به بررسی بازار فروش دانه قهوه سبز بپردازیم، لازم است خواص قهوه سبز برای سلامتی را به طور مختصر بررسی کنیم. دانه های قهوه سبز، همان دانه های قهوه معمولی هستند که هنوز برشته نشده اند و خام باقی مانده اند. عصاره قهوه سبز یک مکمل غذایی است و می‌توان آن را به صورت یک نوشیدنی آماده کرد. قهوه سبز، طعمی شبیه به چای گیاهی دارد. مشخصات قهوه سبز بسیار با قهوه های برشته شده متفاوت است. قهوه های سبز، منبع فراوانی از اسید کلروژنیک هستند؛ که ترکیباتی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی به شمار می ‌روند. اگر دانه های قهوه سبز را برشته کنید، این اسید کلروژنیک از بین می رود. از مهمترین خواص دانه قهوه سبز می توان به کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش خطرات بیماری های قلبی و عروقی، سلامت استخوان ها اشاره کرد. نباید در مصرف قهوه سبز برای لاغری زیاده روی کنید، چون ممکن است اثرات کافئین زیاد در این قهوه بر روی بدن شما منفی باشد.

شاید برای برخی از بیماران استفاده معمول از گیاهان در درمان بیماری های مختلف کمی نامتعارف باشد. به همین دلیل به دنبال راه های دیگری برای استفاده از قدرت درمانی گیاهان هستند. یکی از بهترین روش ها برای بهره مندی از گیاهان در درمان کم خونی طب سنتی تهیه عرق از آن ها است. عرقیات عصاره گیاهان را در خود دارند و امکان استفاده لذت بخش را برای ما فراهم می کنند. گاهی عرق های تهیه شده از یک گیاه خاصیتی که مورد انتظار ما است را ندارد.

به همین دلیل توصیه می شود براساس دستور طب سنتی مربوطه، فرد بیمار اقدام به ترکیب چندین عرق با هم کند. عرقیات ترکیبی معمولا قدرت چند برابری در درمان کم خونی طب سنتی دارند. البته توجه داشته باشید که هر عرق ترکیبی مفید نیست و برخی به دلیل عدم رعایت اصول ترکیب در آن ها، ضرر هم دارند. لذا توصیه می شود برای استفاده از عرقیات ترکیبی در درمان بیماری خود حتما با یک متخصص مشورت کنید. یکی از بهترین عرق های ترکیبی که به شربت هفت عرق خون ساز معروف است به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین و سایر املاح معدنی موجب افزایش اشتها و چاقی افراد می ‌شود. از جمله مزیت ها این روش درمان کم خونی طب سنتی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• این شربت تاثیر چشمگیری در طراوت، شادابی، جوان ‌سازی پوست و مو، تقویت و افزایش رشد مو‌ها دارد.
• این عرق ترکیبی به علت وجود گروه ویتامین ‌های B و سایر املاح معدنی انرژی بدن را افزایش می‌ دهد.
• نقش موثری در فعال شدن مغز استخوان، تامین هموگلوبین خون و جذب بهتر آهن دارد؛ این شربت به کارکرد بهتر سیستم قلبی و عروقی کمک شایانی می‌ کند و خطر بروز سکته ‌های قلبی و مغزی را کاهش می ‌دهد. به همین ترتیب موجب درمان کم خونی طب سنتی به بهترین شکل می شود.
• این عرق ترکیبی استخوان‌ ها را محکم و از بروز پوکی و نرمی استخوان در افراد جلوگیری می ‌کند؛ این شربت آرام ‌بخش است و افسردگی، استرس و بی ‌خوابی را هم از بین می ‌برد. اگر این عرق ترکیبی را همراه آووکادو استفاده کنید، قدرت آن در درمان کم خونی طب سنتی چندین برابر می شود. این موضوع به دلیل حجم بالای آهن در آووکادو است.

درمان آلزایمر در سالمندان تنها محصور به استفاده از داروهای شیمیایی نمی شود. شاید بتوان این موضوع را با جرئت بیان کرد که فعالیت های خود فرد، بیشترین نقش را در درمان دارند. هرچه فرد به کارهای بیشتری بپردازد و ذهن خود را بیشتر درگیر کند، احتمال ایجاد و یا پیشرفت آلزایمر در او کاهش می یابد. مطمئن باشید که درمان آلزایمر با قهوه، عسل، گل سرخ و افزایش فعالیت ها امکان پذیر است. از جمله کارهایی که می توان برای درمان آلزایمر در سالمندان انجام داد، این است که آن ها را به انجام فعالیت های زیر تشویق کنیم:

• باغبانی

کار با گیاهان نه تنها باعث تقویت وضعیت ذهنی بیمار می شود، بلکه فیزیک وی را نیز تحریک می کند. بسته به دوره بیماری، بیماران مبتلا به این آلزایمر می توانند گروه هایی از گل ها را شناسایی کرده و اسامی و چرخه دانه دار شدن آنها را به یاد آورند. به خاطر سپردن و یادآوری اسم گل ها، درمان آلزایمر در سالمندان را سرعت می بخشد.

• پخت و پز

محققان در نتیجه مطالعه روی بیماران متوجه تحریک مثبت شناختی در آن دسته از بیماران شدند که اغلب پخت و پز می کنند. محققان متوجه شدند که حرکات شناختی در افرادی که پخت و پز می کردند، احتمالا فعال تر است. دلیل این موضوع شاید این است که فرد باید برای پخت و پز، نام گروهی از مواد را به خاطر بسپارد.

• شرکت در فعالیت ها و بازی های گروهی

تحقیقات نشان داده اند که شرکت در بازی های گروهی مزایای زیادی برای درمان آلزایمر در سالمندان دارد و به طور معمول توانایی توجه و تمرکز بیماران مسن را بهبود می بخشد. علاوه بر این، جنبه تفریح در این فعالیت ها، محیط مثبت اجتماعی ایجاد می کند که باعث تمدد اعصاب می شود.

• درمان آلزایمر سالمندان با تنها یک نوشیدنی

شاید مطالب زیر کمی اغراق آمیز باشد؛ اما حقیقت دارد و صحت آن در برخی از مقالات علمی ثابت شده است. یک نوشیدنی خاص وجود دارد که درمان آلزایمر در سالمندان را سریع تر می کند و تا حد زیادی با داروهای شیمیایی موجود هم برابری می کند. این نوشیدنی محبوبیت زیادی دارد و برخی از مردم اگر آن را روزانه مصرف نکنند، احساس کمبود می کنند. اگر این نوشیدنی با عسل و ... ترکیب شود قدرتی چندین برابری پیدا می کند. بله درست حدس زدید. این نوشیدنی قهوه است و مطالعات به خوبی نشان می دهند که درمان آلزایمر با قهوه امکان پذیر است.

سنگ صفرا یکی از بیماری های سیستم کبدی - صفراوی است که شیوع زیادی ندارد. زمانی که می گوییم این عارضه شیوع زیادی ندارد، منظورمان در مقایسه با دیگر مشکلات سیستم گوارشی و ادراری مانند سنگ کلیه است. افرادی که سنگ صفرا داشته اند به خوبی مشکلات و عوارض ناشی از آن را درک می کنند. درمان سنگ صفرا برای کاهش علائم و بازگشت فرد به زندگی معمول انجام می پذیرد.امروزه درمان های سنتی محبوبیت بیشتری برای درمان سنگ های سیستم گوارشی پیدا کرده اند که یکی از این درمان ها، استفاده از آب زرشک است.

زرشک و سنگ صفرا از گذشته موضوعی داغ در میان پزشکان بوده است و همچنان پزشکان طب سنتی زمانی که از وجود سنگ صفرا مطلع می شوند، مریض را به سمت استفاده از این داروی طبیعی هدایت می کنند. زرشک، خون را تصفیه و ضدعفونی می کند. عمل دستگاه گوارش را منظم کرده، قلنج کلیه و کبد، حالت تهوع، استفراغ، صفرا، کبد، سوء هاضمه و سنگ کلیه را از میان می برد. زرشک و سنگ صفرا انگار دو موضوع مرتبط به هم هستند؛ به طوری که کمتر داروی دست سازی توانسته است جای آن را بگیرد. همچنین زرشک خواص درمانی دیگری هم دارد که آن را بی نظیر ساخته اند. به برخی از این خواص در ادامه اشاره می کنیم. جالب است بدانید مقاله دیلی میل در سال 2013 مقاله ای با نام زرشک و سنگ صفرا منتشر کرد و از زرشک به عنوان بی نظیرترین دارو برای درمان سنگ صفرا یاد کرد.

اکنون که با ویژگی های قهوه روبوستا و قهوه عربیکا آشنا شدید، می دانید که هر کدام از این انواع قهوه برای استفاده در طول روز مناسب هستند. در این مطلب، صحبت ما درباره خرید قهوه روبوستا می ‌باشد. ویژگی های قهوه روبوستا خوب، کاملاً شناخته شده است. کیفیت این قهوه ها فوق ‌العاده عالی است. کسانی که آماده سازی دانه های قهوه را انجام می دهند، می توانند به آن ها طعم های لذت بخش دیگری از جمله طعم لیمو، کارامل، وانیل، کاکائو، طعم دارچین، عصاره میخک و غیره را ایجاد کنند. دانه های قهوه با کیفیت از گروه قهوه روبوستا بعد از آماده سازی، یک مایع شفاف و تمیز را حاصل می کنند. کیفیت دانه قهوه را می توانید پس از تهیه آن متوجه شوید. عطر و طعم قهوه روبوستا شناخته شده است. اگر تمایل داشته باشید پس از خرید قهوه روبوستا، دستگاه قهوه ساز را نیز بخرید و کمی کارامل و خامه به قهوه روبوستا اضافه کنید.

تنفس آرام و عمیق
یکی از راهکارهای کاهش استرس این است که تنفس آرام و عمیق را انجام دهید. این کار به کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب کمک می ‌کند. تنفس آرام در روش یوگا تمرین می شود. برای تنفس آرام و عمیق سعی کنید از بینی نفس بکشید و بازدم را از دهان خارج کنید. این کار اضطراب شما را کاهش می دهد. این تکنیک همانند طب سوزنی عمل می کند و می تواند بین بدن و ذهن، یک تعادل به وجود بیاورد، بنابراین استرس را بسیار کاهش خواهد داد.

گوش دادن به موسیقی
مهم نیست که به چه نوع موسیقی گوش می دهید؛ گاهی اوقات، متن آهنگ یا ملودی آهنگ می تواند برای درمان استرس مفید باشد. گوش دادن به موسیقی می تواند خلق و خو را بهتر مدیریت کند. موسیقی کلاسیک قبل از خواب، آرامش خاصی را به افراد می‌ دهد. به طور کلی هر کدام از انواع موسیقی که به ذهن شما آرامش می دهد را می توانید برای کاهش استرس گوش کنید.

پیاده روی سریع
زمانی که استرس و نگرانی به شما هجوم می آورد، احساس خستگی می‌کنید یا در تماس با تمرکز کردن مشکل دارید، بهترین راهکار این است که پیاده روی سریع انجام دهید. یکی از مزایای این کار، انجام فعالیت بدنی است و باعث می شود در عرض چند دقیقه، از محدوده تنهایی خود خارج شوید و بتوانید افکار خود را جمع آوری کنید.

انجام حرکات کششی؛ بستن چشم ها و شمردن
سه راهکار کاربردی که به شما کمک می کند استرس شدید خود را کاهش دهید، انجام حرکات کششی، بستن چشم ها و شمردن است. اگر در زندگی و فعالیت روزانه با شرایطی مواجه شده اید که بسیار استرس پیدا کردید سعی کنید به آرامی چشمان خود را ببندید و تا شماره ۱۰ بشمارید. هنگام شمردن، ذهن خود را از نگرانی و استرس خالی کنید تا بتوانید آرامش و تمرکز خود را مجدداً به دست بیاورید. در همین راستا انجام حرکات کششی می تواند تنش های عضلانی را از بین ببرد و به حفظ آرامش شما در یک روز کاری کمک کند.

انجام یوگا و مدیتیشن
یکی از بهترین کارهایی که برای درمان استرس هم ثابت شده است و هم بسیاری از افراد توصیه می ‌شود، انجام یوگا و مدیتیشن است. یوگا می تواند آرامش را به تمام اعضای بدن شما بازگرداند. حرکات کششی در یوگا به حفظ تعادل کمک می ‌کند. تمرکز شما هنگام انجام این حرکات باعث می ‌شود ذهنتان از نگرانی و استرس خالی شود. تمام این کارها به ایجاد آرامش شما کمک خواهد کرد. انجام مدیتیشن در حدود ۵ دقیقه در روز باعث می ‌شود که استرس و افسردگی از بین برود. برای یوگا و مدیتیشن یک مکان راحت و آرام را پیدا کنید؛ روی نفس کشیدن خود تمرکز داشته باشید و به این ترتیب مشاهده خواهید کرد که اضطراب شما به تدریج از بین می رود.